그거 아세요? · 잠
잠들 때 떨어지는 느낌에 움찔하는 그거
입면 경련
잠에 빠져드는 순간 근육이 갑자기 움찔하는 현상이에요. 피곤하거나 카페인을 많이 마셨을 때 더 잦다고 알려져 있어요. 대부분 해롭지 않아요.
In English
Hypnic jerk · That sudden falling-feeling twitch as you drift off
Muscles twitch suddenly just as you fall asleep. It's said to be more common when tired or after lots of caffeine. It's mostly harmless.