궁금증 풀이 · 몸
밖에서 많이 놀면 눈이 덜 나빠진다는 그거
근시와 바깥 활동
어릴 때 바깥에서 보내는 시간이 많을수록 근시가 덜 생긴다는 연구가 여러 나라에서 나왔어요. 밝은 햇빛이 눈알이 앞뒤로 길어지는 걸 늦춘다는 설명이 유력해요. 가까운 화면을 오래 보는 것도 근시와 관련이 있어요.
In English
Myopia and outdoor time · Why playing outside protects kids' eyesight
Studies in many countries find that children who spend more time outdoors develop nearsightedness less often. A leading explanation is that bright daylight slows the eyeball's lengthening. Long stretches of close-up screen use are also linked to myopia.